Cartas de Mindfulness

Te ofrecemos juntos estos tres mazos de cartas con prácticas de atención plena para aplicar en la vida diaria.

Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presentes y jugar con el abecedario entre grandes y chicos.

Compasión y gratitud incluye 25 invitaciones para familias, profesionales y docentes que quieran descubrir y activar la compasión, la autocompasión y la gratitud en su día a día.

Momentos conscientes es un mazo con 25 cartas para descubrir cómo cultivar la atención plena en diferentes situaciones del día y practicar mindfulness en la vida cotidiana.

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